ماذا يحدث في جسمك في اليوم الأول من الكيتو دايت؟ نحن ندرك جميعًا أهمية الصحة والعافية في حياتنا اليومية، وهذا يعني أننا بحاجة إلى العناية بجسمنا وتناول الطعام الصحيح الذي يمد جسمنا بالطاقة والمغذيات اللازمة. ومن بين الحميات الغذائية الشائعة التي تساعد…